Ọhụrụ Ìhè gba ọtọ na-enwe mmetụta Yoga uwe mkpirisi mkpirisi aka uwe mwụda Splicing Casual Sports Top T-shirt dị mkpụmkpụ

●Akpụkpọ ahụ dị nro na-amịkọrọ mmiri na ọsụsọ, na-eme ka ọ dị jụụ ma kpọọ nkụ ọbụna n'oge ọzụzụ na-ekpo ọkụ;usoro enweghị nkebi nke ákwà na-eme ka ọ dị mfe ịkwaga na-enweghị ncha.Ihe dị arọ na nke dị nro, njirimara ihicha ngwa ngwa, iji nyere gị aka ịmega ahụ nke ọma, usoro enweghị nkebi iji belata abrasions, dị nro na akpụkpọ gị, mgbatị na-agafeghị oke na-eme ka mgbatị ahụ dịkwuo mma maka ijegharị n'efu, elu mgbatị ahụ na-eku ume, ogwe ndị a kpara akpa na-etinye elu Ebe ọsụsọ na-eme ka ọ dị elu. ị dị jụụ ma kpọọ nkụ.

●Uwe elu na-agba ọsọ na-adịghị mma nwere ngbanwe dị oke ma na-edobe ọdịdị ya ogologo oge.A na-etinye eriri eriri n'olu n'olu, aka uwe na hem na-abawanye ịdịte aka, na ntupu a kpara akpa na-etinye n'ebe nwere ọsụsọ dị elu maka iku ume.

●T-uwe elu nke oge okpomọkụ, zuru oke maka ịrụ ọrụ, yoga, mgbatị ahụ ma ọ bụ naanị ịnọpụ iche.

●ákwà na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ:

●T-uwe elu okpomọkụ nke ụmụ nwanyị, zuru oke maka uwe kwa ụbọchị, mgbatị ahụ, ịgba ọsọ na ọzụzụ.Uwe ahụ dị oke nro, akpụkpọ ahụ na-eku ume na ume, na-eme ka ahụ dịkwuo gị mma.Ụdị rụrụ arụ, ogologo ụkwụ: Ogologo ahụ dị ogologo iji kpuchie buttocks, mana ọ bụghị ogologo oge.

●Omuma olu okirikiri imewe, nweere onwe ya ịnụ ụtọ egwuregwu na-enweghị njide, oghere ogologo nwere ụdị arc pụrụ iche na-enye mkpuchi ka mma, dị mfe dabara na tights, uwe ogologo ọkpa nkịtị, uwe ogologo ọkpa mgbo, wdg.

●Ibu dị arọ na-agbatị elu dị mkpụmkpụ dị mkpụmkpụ, zuru oke maka yoga, Pilates, mgbatị ahụ, mgbatị ahụ ma ọ bụ eyi kwa ụbọchị.Ị nwere ike iyi ya mgbe ọ bụla ịchọrọ.Ọ mara mma na anwụ na-acha mgbe ị na-eme egwuregwu.Anyị nwere ike ịmepụta T-uwe dị iche iche ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịnye nkọwa gị na ozi ndị ọzọ.