Egwuregwu Yoga kwa ụbọchị - JW uwe Yoga Wear

N'ime oge a nke ọrịa na-efe efe, anyị ga-eji nwayọọ nwayọọ chọpụta na ọtụtụ ndị na-amalite ịmalite yoga iji nọgide na-ahụ ike ha na imeziwanye ihe nchebe ha, ebe ha na-anagide owu ọmụma na nchekasị na-ebute site na ekpochi.Maka ndị nọ na mpaghara mkpọchi, yoga nwekwara ike belata ụjọ na nchekasị, ma rụọ ọrụ dị mkpa na nkwado psychosocial na mgbake.Tupu ụwa amalite iche ihe ịma aka nke ọrịa na-efe efe ihu, yoga nwere ike ịkwalite ma kwado ahụike anụ ahụ na nke uche.Ọ dịbeghị mgbe ọ dị mkpa na nke pụtara ìhè.Ọrịa a amanyela ọtụtụ ndị mmadụ ịhụ enweghị ike izute ndị ikwu, ikewapụ onwe ha, na nsogbu ego, na-akpaghasị usoro kwa ụbọchị na nguzozi nke ndụ na ọrụ.Nchegbu na ịda mbà n'obi na-anọnyere anyị mgbe niile, yoga nwekwara ike inyere anyị aka ịnagide ya wee pụọ na ikuku.Ekwenyere m na ọrịa na-efe efe ga-eji nwayọọ nwayọọ na-apụ n'anya otu ụbọchị, ma anyị kwesịrị ịzụlite ezi ndụ dị mma, dị ka mgbatị ahụ, yoga, wdg. Naanị n'ụzọ dị otú a ka anyị nwere ike ịghọ ezi ahụike.JW etinyela aka na mmepụta na imepụta uwe egwuregwu yoga, ọ bụrụ na ị nwere mkpa ọ bụla, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị.